健身俱乐部。周一民和王卓约定了教授他一些散打技法。
“今天给你讲一些原理。”周一民的声音淡淡响起，王卓认真地听。
“散打的拳法和腿法，都讲究一个借力，借大地的力，你知道，作用力和反作用力是相等的，作用于地面的力越大，我们的拳脚越有威力。”
周一民侃侃而谈：“一般的人，拳脚的力量仅仅是他本身的力量，仅靠人自身的力量，太小了。”
“好，今天说到这里，自己领会一下。”
……
“今天教你怎么出拳，出拳要快。”
周一民一边说，王卓一边学习。
“这个动作不对，大拇指要收在食指里面，这样才不容易刮伤自己。”
周一民纠正王卓的动作。
“还有一个要点，出拳的时候，拳头在空中拧过九十度，这样一拧你可能不觉得有什么，但是打在人的身上，揪心的痛。对对，就是这样。”
……
“今天教组合拳！组合拳的关键在于左右手的配合，你这格斗式摆得不对，两拳头之间不能留太大空隙，否则别人一拳直接打你脸上。好，你打我一拳……靠……真打啊……力气这么大！”周一民捂着胸惨嚎。
“今天教你步法，步法很重要，关系到你出拳的节奏，步法不行，打的就是王八拳……”
“今天教你腿法，散打的腿法几种，正蹬，侧蹬，鞭腿。腿法比拳法更讲究，来来，教你些窍门……”
“今天……呃……没教的了，理论都说完了，你小子自己练吧，上个星期打我一拳，还在胸口还是痛的。”
……
“今天给你讲一些原理。”周一民的声音淡淡响起，王卓认真地听。
“散打的拳法和腿法，都讲究一个借力，借大地的力，你知道，作用力和反作用力是相等的，作用于地面的力越大，我们的拳脚越有威力。”
周一民侃侃而谈：“一般的人，拳脚的力量仅仅是他本身的力量，仅靠人自身的力量，太小了。”
“好，今天说到这里，自己领会一下。”
……
“今天教你怎么出拳，出拳要快。”
周一民一边说，王卓一边学习。
“这个动作不对，大拇指要收在食指里面，这样才不容易刮伤自己。”
周一民纠正王卓的动作。
“还有一个要点，出拳的时候，拳头在空中拧过九十度，这样一拧你可能不觉得有什么，但是打在人的身上，揪心的痛。对对，就是这样。”
……
“今天教组合拳！组合拳的关键在于左右手的配合，你这格斗式摆得不对，两拳头之间不能留太大空隙，否则别人一拳直接打你脸上。好，你打我一拳……靠……真打啊……力气这么大！”周一民捂着胸惨嚎。
“今天教你步法，步法很重要，关系到你出拳的节奏，步法不行，打的就是王八拳……”
“今天教你腿法，散打的腿法几种，正蹬，侧蹬，鞭腿。腿法比拳法更讲究，来来，教你些窍门……”
“今天……呃……没教的了，理论都说完了，你小子自己练吧，上个星期打我一拳，还在胸口还是痛的。”
……