送走周小山,左玄机总结他的讲述和怒形桩功秘籍上面的介绍,开始有了具体的认识。

    不管是桩功呼吸法还是其他更高级的功法,主要目的就是带来人体肉身的超凡蜕变。

    桩功属于最基础的修行功夫。

    一般来说可以让一个普通人到达血魄九段的第一段。

    而第一段叫做肉基境界,既铸就血肉根基,其又分为前中后三期。

    前期百力,顾名思义,就是增加百斤力量。

    听着不算什么,但是不要小看这百斤力量,代表着单手伸直,不用小臂关节发力,直接从肩膀到手腕直起不动提起百斤之物,也有人说是额外增加一人之力,让你力量上限发生变化。

    打个比方,如果你以前只能这样提起几斤十斤二十斤,但是到了百力阶段,能够提起一百多斤,一个瘦一点的人,你单手就把他提起,这已经很可怖了。

    这还是一段前期。

    至于中期气血,老周这个弱鸡也没有切身体会,不像力量看人展示过,只是复述了一点其他人的话,就是气血不是血液,是在人体肉身产生一种热流。

    据说可以蕴养身体抵御阴邪。

    一段后期的命火,就是在气血的前提下,据说让人点燃身躯无形之火,能够抵御病毒感染,抵御鬼邪偷袭附体侵蚀。

    还有二段,叫做神力,光凭桩功很难突破,要以呼吸法辅助,或者更好的二段功法。

    三段是磨皮,好像是打磨皮肤的意思,四段据说牵扯骨骼方面的变化。

    也就一段前期老周说得详细一点,后面的都只是讲了个大概。

    左玄机暗自揣摩,力量还好说,气血命火,这些叫做打下根基,好像更偏重抵御阴邪。